NSP

Автор: admin

ОБЩИЙ СПИСОК хороших продуктов и блюд

ОБЩИЙ СПИСОК хороших продуктов и блюд

LifeStyle
- Салаты (заправлять желательно оливковым маслом): Винегрет, Греческий, Цезарь, Овощной в различных комбинациях (огурцы, помидоры, болгарский перец, капуста, зелень, оливки, листья салата). - Супы: Овощной, Куриный с яйцом, Томатный, Рассольник - Овощи и зелень: Баклажаны, кабачки, морковка, огурцы, помидоры, редис, капуста, болгарский перец, лук порей, петрушка, укроп, листья салата. - Фрукты: Яблоки, груши, апельсины, мандарины, персики, абрикосы, сливы. - Напитки (без сахара): Кофе, чай черный, чай зеленый, выжатые соки из овощей и фруктов по списку, морсы из ягод, компоты из фруктов, - Диетические белковые продукты: Диетическое нежирное мясо - куриная грудка, индейка, вареная (или на пару) нежирная рыба, мясо кальмара. Вареные яичные белки, омлет из яичных белков, обезж
Фильтр для воды: делаем правильный выбор

Фильтр для воды: делаем правильный выбор

Технологии
С каждым годом вопрос получения питьевой чистой воды в домашних условиях становится особенно актуальным. За счёт того, что число производителей водоочистительных систем, ровно, как и моделей фильтров с каждым годом увеличивается, сделать правильный выбор становится всё труднее. Поэтому давайте разберемся, как выбрать фильтр для воды бытового назначения. Основные виды фильтров. Фильтр-кувшин. Такая модель является самой простой и недорогой. Её вполне достаточно для 1-2 человек. Однако такой фильтр не сможет обеспечить защиту от всех загрязнений. Он мобилен, не нуждается в монтаже, имеет небольшие габариты – в случае необходимости его можно легко взять на дачу. Фильтр-кувшин обладает невысокой скоростью очистки, а заменять картриджи придётся каждые триста литров, то есть каждые два месяца.
Как снизить вес, всего за 1 месяц

Как снизить вес, всего за 1 месяц

LifeStyle
Как снизить вес, всего за 1 месяц! 5 железных правил ближайших 30 дней Выпивайте в день 1,5–2 литра воды, помимо чая, кофе, компотов и питьевых йогуртов. Начинайте каждое утро со стакана чистой воды. Берите на работу бутылочку воды и ставьте рядом с собой, чтобы не забывать пить. Буквально через несколько дней это войдёт в привычку. Но помните, что пить можно не менее чем через час после еды. Вычеркните из своего рациона сладости, хлеб, фастфуд, жирную, жареную пищу.Всё это лучше заменить фруктами, запечёнными блюдами и витаминными салатами. Если без сладкого станет совсем тоскливо, разрешается съесть кусочек горького шоколада. И да, ходите в магазин только сытым. На голодный желудок вы рискуете соблазниться едой, которая противоречит принципам правильного питания. Завтрак, обе
Увлекательный отдых для всей семьи

Увлекательный отдых для всей семьи

Путешествия
В современном ритме жизни родителям все реже удается выкроить время на регулярный полноценный отдых с детьми. Работа, домашние дела, занятия с ребенком в развивающих центрах и творческих студиях – все это составляет очень плотный график, в который крайне сложно вписать совместный отдых с детьми. А ведь именно во время свободного времени возникает взаимопонимание между родителями и ребенком. Поэтому так важно, несмотря на все заботы и высокую занятость, найти хотя бы несколько часов в неделю и посвятить их отдыху с детьми, например, в аквапарке Джунгли. Летом все, безусловно, намного проще. У ребенка каникулы, у родителей отпуск. Поэтому вопроса отдыха с детьми не возникает. Можно поехать за город, на юг, в другую страну. Такие приключения не только оставляют незабываемые впечатления в п
Самые красивые жены: нынешние и бывшие, самых богатых людей мира

Самые красивые жены: нынешние и бывшие, самых богатых людей мира

LifeStyle
Люди любят следить за жизнью людей, которые богаты и могущественны. Это было Образ жизни с древних времен. Все еще помнят самых влиятельных и богатых людей столетия назад. Некоторые люди считают этих людей вдохновением для успеха в жизни, а другие просто хотят, чтобы совок о том, как живут эти богатые люди. С деньгами идут женщины, и эти богатые, успешные мужчины выбрали самых горячих женщин, которых они могли найти, когда пришло время найти партнера. Посмотрим, кто эти счастливые дамы, которые состоят в браке с этими богатыми людьми. Гай Лалиберте и Клаудиа Барилла Гай Лалиберте - очень богатый человек. Он настолько богат, что имеет чистую стоимость в $ 2,6 млрд. В долларах США. Гай Лалиберте является инвестором по профессии, а также профессиональным игроком в покер. Как игра в п
Страны, где колледж может быть на 100% бесплатным

Страны, где колледж может быть на 100% бесплатным

Красота и здоровье
У всех нас есть мечта иметь бесплатные колледжи во всем мире. К сожалению, это не везде. Однако есть некоторые страны в мире, где налогоплательщик платит законопроект всем студентам, которые хотят получить высшее образование. Страны в этом списке в основном в Европе и имеют культуры, которые «заботятся друг о друге». У этих социалистических стран обычно есть более высокие ставки подоходного налога, но это стоит того, если вы хотите получить медицинское обслуживание и оплату обучения в колледже, за которые заплатили и позаботились. Задайте себе этот вопрос, прежде чем переехать в одну из этих стран, для вас нужен бесплатный колледж? Если да, то этот список, начиная с ниже, для вас все: 1) Дания Согласно докладу ОЭСР от 2015 года, Дания является одной из 8 стран с некоторыми бесплатн
10 стран с самыми низкими процентными ставками для займов и ипотечных кредитов

10 стран с самыми низкими процентными ставками для займов и ипотечных кредитов

Путешествия
Деньги деньги деньги! Все хотят денег. Нет ничего лучше, чем получить кредит с самой низкой процентной ставкой. Это в основном как получение бесплатных денег! Проценты по кредиту определяют, сколько будет ваш ежемесячный платеж, а также определяет, сколько вам стоит занять деньги для большой покупки, например, дома (ипотека), автомобиля, лодки или любой другой крупной покупки. Процентные ставки по кредитам определяются ставкой фондов центральных банков стран. Такова ставка, которую банки могут заимствовать у самой страны. Чем ниже ставка центрального банка, тем ниже процентная ставка по вашей ипотечной или студенческой ссуде. Ниже мы составили список стран с самой низкой процентной ставкой центрального банка от Глобального монитора процентных ставок (GIRM). Получение кредита из этих стр
5 специальностей, которые вымрут через 20 лет

5 специальностей, которые вымрут через 20 лет

what's hot
Вы помните, когда футуристические фильмы показывали будущее, полное роботов? Ну, это будущее не так далеко. Роботы идут, и они займутся нашей работой. Технологическая революция, в которой мы находимся, не прекращается в ближайшее время, а автоматизация - это огромная часть ее роста. Мы уже видели это изменение, и это была промышленная революция. Решением было создание более образованной рабочей силы для решения более сложных вопросов, и снова наше решение этой проблемы заключается в образовании. Выбирая степень бакалавра, важно быть осведомленным об изменяющемся мире и его изменяющихся требованиях. Итак, я нашел 5 степеней колледжа, которые, несомненно, будут устаревшими с появлением технологии. Степень бухгалтерского учета В принципе, если Quickbooks может это сделать - вам действит
Brexit: Ограничение доступа Великобритании к работникам ЕС поставит бизнес-риск под угрозу

Brexit: Ограничение доступа Великобритании к работникам ЕС поставит бизнес-риск под угрозу

Бизнес
Резкое снижение числа лиц, ищущих работу, вынудило предприятия привлекать работников, увеличив стартовую зарплату по самым быстрым темпам за 19 месяцев в июне, согласно докладу, опубликованному в пятницу Конфедерацией по найму и трудоустройству. Политика Brexit, ограничивающая доступ к работникам ЕС, будет угрожать росту бизнеса в Великобритании, поскольку компании сталкиваются с «неустойчивым» давлением, чтобы заполнить углубление нехватки навыков, показывают новые исследования. Резкое снижение числа лиц, ищущих работу, вынудило предприятия привлекать работников, увеличив стартовые зарплаты по самым быстрым темпам за 19 месяцев в июне, согласно докладу, опубликованному в пятницу Конфедерацией по найму и трудоустройству. В отчете говорится, что эти походы становятся недоступными д
Изменение климата не является целью для Великобритании в G20, поскольку Тереза Май встречается с Дональдом Трампом

Изменение климата не является целью для Великобритании в G20, поскольку Тереза Май встречается с Дональдом Трампом

Политика
Премьер-министр обвиняется в «нарушении служебных обязанностей» после выявления того, что изменение климата было исключено из ее главных приоритетов на саммите G20 в эти выходные. Theresa May отказалась от ее списка ключевых целей, несмотря на то, что эта проблема, вероятно, станет центральной задачей встречи мировых лидеров, после того, как Дональд Трамп решил отказаться от Парижского соглашения об изменении климата. Саммит в Гамбурге увидит, что премьер-министр впервые встретится с г-ном Трампом один раз в один, поскольку он вызвал возмущение, объявив, что США не будут выполнять соглашение в его нынешнем виде. Зеленые пропагандисты сердито отреагировали на устранение экологическими проблемами правительства из его ключевых приоритетов, требуя, чтобы более богатые страны G20 следо