NSP

ТОП 10 вещей, от которых стоит отказаться в 2017 году

Чтобы стать счастливее в 2017 году нужно оставить в 2016-м ряд своих вредных привычек:

1. Жалеть об «ошибках»

«Как сказала мне одна умная подруга, нет такой вещи, как жаль. Мы учимся всему, что происходит с нами, даже если потребуется некоторое время, чтобы понять это », — говорит Хьюз. Поэтому лучше покончить с сожалениями и воспринимать их как часть жизненного опыта.

2. Обвинять других

В какой бы печальной ситуации вы не оказались, всегда легче обвинить в этом кого-то другого — родителей, начальника, друга и т. Но вы на 100% сами несете ответственность за свою жизнь. Это единственный способ двигаться вперед, а не назад.

3. Быть слишком строгим к себе

«Недавно говорила с подругой, которая младше меня. Она сказала, что хотела бы достичь большего в своей карьере, несмотря на то, что очень быстро движется по карьерной лестнице. Было грустно слышать это от нее, но я говорила точно так же о себе, хотя у меня тоже все хорошо », — признается Хьюз.

В какой бы печальной ситуации вы не оказались, всегда легче обвинить в этом кого-то другого

хорошая жизнь

4. Пить слишком много

«Мои бурные отношения с алкоголем — давняя тема, — пишет автор. — Даже сейчас у меня в руке уже второй бокал вина, пора бы остановиться. Никто насильно не заливает мне вино в рот. Просто следует помнить, что после двух бокалов будет так же весело, как и после пяти ».

5. Думать, что была бы счастливее в другом месте

Хьюз признается, что стала жертвой синдрома «трава зеленее там, где нас нет». Живя в Нью-Йорке, она мечтала перебраться куда-нибудь, где теплее и проще. И переехала, но вскоре поймала себя на мысли, что хотела бы вернуться обратно в Нью-Йорк. Счастье находится внутри нас, пишет автор, а не снаружи. Не стоит забывать об этом.

6. Идеализировать прошлое

«Для меня, — пишет журналистка, -« старым добрым временам »был возраст от 20 до 30 лет. Я только переехала в Нью-Йорк, появились друзья, с которыми мы исследовали город. Никто из нас не был уставшим. Мне нравился то время свободы, но пережить его еще раз я бы не хотела. Ведь жизнь тогда было достаточно неопределенно, и денег не хватало ». Вместо того, чтобы жалеть о былых временах, лучше сосредоточиться на том, как улучшить свое настоящее.

хорошая жизнь

7. Завидовать жизни других людей

Если социальные сети не уничтожают наше счастье, то, как минимум, умаляют его. Даже в свои 28 лет, пишет Хьюз, при просмотре ленты она ловит себя на мысли: «Вот бы и мне успешную карьеру!», Или «Черт, в этой парочки невероятные путешествия». Но публикуют они посты о пропущенных дедлайны и страшные ссоры с партнером? Вы опубликовали? Конечно, нет.

8. Жаловаться по поводу того, на что я не влияю

Есть четкая грань между конструктивным недовольством и бесконтрольным нытьем. Иногда нужно просто снять с сердца груз, но иногда оказываешься затянутым в замкнутый круг негатива. В 2017 году, пишет колумнистка, она попытается поменьше обращать внимание на повседневные проблемы и, соответственно, меньше жаловаться.

хорошая жизнь

9. Беспокоиться о будущем

У меня легкая тревожность, а это значит, что я склонна чрезмерно много думать обо всем, что происходит сейчас, и может произойти в будущем (хотя, скорее всего, не произойдет). «Меня раздражает, что через свои страхи я не могу нормально спать и не могу нормально наслаждаться жизнью. Но если напоминать себе, что все мои тревоги надуманные, а не реальные, справиться со всем, что приготовил для меня 2017, будет намного проще ».

10. Жалеть, что я слишком мало путешествую

В 2017 году я хочу перестать мечтать обо всех тех местах, где еще не бывала, и вместо этого начать действовать. Билет в Калифорнии уже куплено, в планах также поездка в Юту и к Большому каньону.

ТОП 10 вещей, от которых стоит отказаться в 2017 году — список на сайте о красоте

Добавить комментарий